某男，23岁，跌倒后右膝疼痛，摄片未见明显骨折。查体：内侧副韧带处明显压痛、肿胀，诊为右膝内侧副韧带挫裂伤。此患者拆除石膏后的训练重点是

• A腘绳肌
• B股四头肌
• C股二头肌
• D阔筋膜张肌
• E内收肌、半腱肌和半膜肌