职业卫生题库/多项选择题

关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有

  • A参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员,需相应增加优质蛋白质的比例
  • B从事持久运动项目的运动员需更多热能,因此膳食中应供给较多的糖
  • C参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员,可适当增加脂肪摄入
  • D运动后各种营养素的补充应及时,其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益
  • E运动时大量排汗,须及时补充水分,因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
参考答案: ABCD
解题思路: >>>立即刷题