【问】预防儿童少年肥胖方法原则有哪些?
【考无忧小编解答】
儿童少年超重、肥胖防控采取“预防为主”、从小开始的策略。
1.预防控制原则:儿童少年正处于生长发育阶段,许多在成年期治疗肥胖的方法(禁食、饥饿、药物、手术等)不能简单地用于儿童。
2.普遍性预防:(针对一般人群)制定政策、创建支持环境是普遍性预防的核心;
培养健康的行为和生活方式等是普遍性预防的重要措施。
3.针对性预防(针对暴露于肥胖易感环境人群)科学合理膳食;坚持体育锻炼和身体活动。
肥胖综合防控(针对超重肥胖人群):
① 以合理膳食和身体活动为基础,以行为矫正为关键;
② ②目标是保障正常生长发育,体重适度增长,增进身心健康;
③建立以学校为基础,儿童、家长共同参与的防控模式;
④采取饮食调整、身体活动指导、行为矫正和心理疏导等综合防控措施。
考无忧小编告诉你:
这个世界,不会偏爱任何一个不劳而获的人,当然也不会辜负任何一个默默努力的人!
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