今天考无忧小编分享这份康复医学与技术重点,供大家参考!希望大家看了线索清晰、要点明确,复习起来驾轻就熟!平时要多看多背才更有用哦!大家一起努力哦!
7.站立平衡训练
(1)站立平衡的基本成分
①双足分开5~250px,以使双腿垂直。
②双肩垂直于双髋上,双髋在双踝之前。此对线使患者能来回移动和有效工作。
③髋膝伸展,躯干直立。
④双肩水平位,头中立位。
(2)训练髋关节对线(前伸)
①仰卧位,患腿置于床边,患足踩地,患者练习小范围的髋伸展。
②站立位,双足负重,髋前伸。
(3)防止膝关节屈曲可使用膝部支具。
(4)引发股四头肌收缩。
①坐位,支持和伸展膝关节,练习等长收缩股四头肌,并尽可能坚持一定长的时间,然后放松。
②坐位,治疗师用手托住患膝呈伸展位,然后将手移开,嘱患者不让患腿落到地上或让其慢慢下落。
(5)重心转移时调整姿势
①患者站立位,双足分开250px左右,嘱患者看天花板。要注意髋、踝前移。
②患者站立位,向一侧转头,同时躯干也向该侧后转,然后还原到中立位,以同样方法再完成另一侧运动。
③患者站立位,患侧上肢分别伸向前方、侧方及后方从桌子上取物品。
④患者站立位,患侧下肢负重,用健腿向前迈一步,然后还原到中立体,再向后退一步。患者靠墙站,双足跟间距约250px,健手握住患手向前伸,嘱患者做重心前后移转的动作。重心后移时,令其双踝背屈。治疗师站在患者前予以一定帮助和保护。
(6)增加难度
①治疗师从不同方向将球抛给患者,让患者分别向前、向侧、向下伸手去接抛来的球或向前迈一步去接球;
②用一手或双手从地上拾起大小不同的物体;
③用健腿或患腿向不同方向迈步(前、后、左、右),以及练习跨过物体等。
(7)日常生活中的练习:可在治疗以外时间练习,但要给患者以书面指导,以便患者能监测自己的练习。特别要患者注意站姿及患腿负重。可以练习靠桌子站,可用家用磅秤放在地上,两足分别站在两个磅秤上以确保患腿负重,另外,站立和坐下要结合起来进行。
考无忧小编告诉你:
如果你真的想做一件事情,那么就算障碍重重,你也会想尽一切办法去办到它。
但若是你不是真心的想要去完成一件事情,那么纵使前方道路平坦,你也会想尽一切理由阻止自己向前。
你会想尽一切方法复习以上的康复医学与技术重点,对不对?
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