中医护理学考点，你不知道？那你进来跟着考无忧小编看了就知道了？
更年期中医护理方法有哪些？
更年期为绝经前后的一段时期，有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。
此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、烘热汗出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。
1.广宣传，多关怀。广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除不必要的思想顾虑。同时关心她们的工作和生活，绝经期前后的妇女是生殖器肿瘤好发年龄，应定期作防癌普查。对发生的特殊腹痛、异常的阴道流血、异常增多的带下等情况，要及时检查，确定疾病性质，以便早期诊断、早期治疗。
2.劳逸结合。注意劳逸结合，参加适当的劳动和活动，不可过度安逸少动，要充分理解“流水不腐，户枢不蠹”的道理，宜做适当运动，如打太极拳、练气功等，可以锻炼身体，分散注意力，顺利度过更年期。
3.慎起居，适寒温。起居、生活应有规律，以避免外邪侵袭。调节饮食，忌食辛燥耗散之晶。
4.调情志，节房事。日常生活要轻松愉快，勿使大怒，勿令忧思。节制房事，以养精神。
以上这些内容，就是对卫生高级职称考试,中医护理学考点的一些主要内容的概括，建议大家可以在学习的时候着重背一下。但是有时候“换一下脑筋，换一个思路”更有助于知识的整体把握，合理的学习对知识的储备也更有效。“态度决定高度”要先开始学习就要先端正学习态度，可以给自己制定一个小计划，每天要在来考无忧网校做多少题，一定要进行具体的安排，这样自己的学习才会有动力。
考无忧小编推荐：
更多卫生高级职称考试报考条件、考试时间相关资讯，请点击>>>卫生高级职称考试
专家推荐在线做题（含历年真题），点击在线刷题>>>中医护理试题
考试想拿高分? 考无忧助你考试无忧！点击题库下载>>>中医护理题库
