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/单项选择题
一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到
A
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B
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C
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D
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E
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参考答案：
A
解题思路：
老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的(220－年龄)的60％～80％。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到(220－70)×60％=90。
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