易醒是指

• A全夜超过5分钟的觉醒次数在2次以上
• B全夜觉醒时间超过40分钟
• C觉醒时间占睡眠时间的10%以上
• D全夜觉醒次数超过5次以上
• E睡眠醒起时间较平常正常的醒起时间提前30分钟以上